程よい感じがちょうど良い。
無理してオーバーペースになると何かと疲れるし、付かず離れず程よい感じがちょうど良いっす。
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勢いはいずれ落ちる
何かをキッカケに勢い付いてもだいたい長くは続かない。勢いがない状態でも続けられる程よい感じがちょうど良い。
程良ければ程よいほど長く続く。
ランニングもいきなり長距離を無理して走ってもしんどいし、そんな体力ないからそもそも走れないし、怪我をする。
自分に合った適度な感じで続ける事で徐々に長く、速く走れるようになって行く。
付かず、離れず、力まず、調子に乗らず。
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