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熱中症

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コーチは選手にハーフタイムに水掛けたり、大丈夫か?って声かけていたのに

意識が無くなるくらいの熱中症が発生。

予期しない事態だけどこの暑さのサッカーは想像以上に身体にダメージを与えます。

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炎天下のサッカー

サッカーした事ある人ならわかるはず。

真夏の炎天下、1試合したらかなりのダメージ。

ちょっとしたきっかけでいつ熱中症になってもおかしくない環境。

どんなに対策をとっていてもなる時はなってしまう。

なので日頃から睡眠・栄養をしっかり摂って、体調がおかしいな?と思ったら「行かせない」「やらせない」事も必要だなと思う次第です。

くれぐれも気をつけてください。

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

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