【サッカーいろは】どうすればサッカーが上手くなれるかな?どうすればもっと楽しめるかな?を追求しちょる

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2019/11/12

【-10キロダイエット成功の秘訣】8月20日からマイナス10キロ

40代にもなるとお腹の周りに付いた脂肪が落ちにくくなりますね。 日頃から気をつけているつもりでも、徐々に付いて行く脂肪、、、 本当に取り返しがつかなくなる前にどうにかしよう!と8月20日から開始したダイエット。 目標達成期限の11月20日までにマイナス10キロ達成できそうです。 日々1キロ程度の体重の浮き沈みがあるけれど、あと1週間。何をすれば達成出来るか大体わかりました。 あとはやるべき事を実行するのみ。 やろうと思えばなんでもできる ダイエットは大変だけど気持ちの問題なんですよね。 ・お腹が減ったら美 ...

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2019/11/11

負ける事で強くなる

スポーツは勝敗があるからスポーツなわけで、勝敗が無かったらスポーツじゃない。 できれば負けは避けたい。 でも負ける事で自分の考え方、やり方など何かしらの原因を知るきっかけになる。 スポンサーリンク 失敗や負けた時こそチャンス 例えば自分がPKを外してしまい、試合に負けてしまった。 サッカーをやっていればそんな事は普通にある。 PKを外してしまう事なんて大した事ではない。そんな事より、 外した事実より何がダメだったのか、振り返って次に失敗しないために出来ることをやればいい。 ・キーパーの動きを意識し過ぎてし ...

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2019/11/8

日本代表のユニホームをデザインしてみた

日本といえば。 日本らしさ。 日本文化。 オリンピックで日本をアピールするなら、海外受けしそうなユニホームが良いんじゃないかな? という事で勝手にデザインしてみました。 まぁ人の好みはそれぞれだけど、あのユニホームを見せられて、作らずにはいられなかった。 とりあえずこれを作って心を落ち着かせたよ。

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2019/11/6

自らを成長させるための質問の質の高め方

なんでも人任せにしていると、何も出来ない人になっちまう。 めんどくさい。やりたくないからと、すぐに人に頼っていてはな〜んにも出来ない人になっちまう。 スポンサーリンク とりあえずクグればどうにかなる 分からない事があるならググりましょう。人に質問する前にググりましょう。 大体の事はグーグルが教えくれるから先ずは自分で調べよう。 そして、自分で考えて自ら行動する。 その結果上手く行かなかった時に経験を踏まえて質問すると質の高い質問が出来るようになります。 とりあえずやってみて、自ら考えて行動した結果、それを ...

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2019/11/4

審判に文句を言うな!

自分の事を棚に上げて言わせてもらうと審判にアピールする前に相手と向き合え! 気持ちが出てしまうのは良〜くわかる。でも審判じゃなくて相手と向き合え。自分と向き合え! スポンサーリンク 100%オフサイド! 明らかなオスサイド。 なのに「オスサイドじゃないでしょっ!」って、、。 明らかなミスジャッジなかまだしも、自分が明らかにオフサイドなのに、審判へアピールするのはかっこ悪い。 100歩譲って 100歩譲って当事者の選手がアピールをするのはまだしも、コート外から審判にアピールする声もたまに耳にします。 少年サ ...

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2019/10/30

ボールをもらう(受ける)動き

プレーヤーひとり一人が常にボールをもらう(受ける)意識が高いと、数的優位を作りやすいし、パスの出し手の選択肢も増えるから試合を優位に進める事ができる。 スポンサーリンク ボールを受ける ボールを受けるとは「ヘイヘイ!」と言ってボールを要求するのではなく、ボール保持者に対して顔を出してボールを受けられる状態をつくりだす事。 顔を出すとはボール保持者との間のパスコースに入って出し手がパスを出しやす位置を取ること。 要は相手に被らないように味方選手に顔を出す。   で、普通の社会人チームとJ3くらいの ...

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2019/10/28

低学年は推進力。高学年は繋ぎ。

低学年は前への推進力が強ければ強いほど強い。 でも高学年になるとボールを繋ぐ事が出来なくなると、厳しくなってきますね。 スポンサーリンク 推進力 サッカーにおいて前への推進力は必要不可欠。 ドリブルで奪われても味方がすぐにフォローしてボールを奪い返す。 ボールを持っている味方を追い越す動きで数的優位を作って常に試合を優位に進める。 低学年でそれが出来ていると試合を優位に進める事が出来ますね。 低学年ではそういった意識が強いと結果は残る。 低学年が推進力でどうにかなるのは、パスを回す技術が備わっていないから ...

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2019/10/19

エナジードリンクの【効果はあるの?】の疑問を成分から紐解く

何だかパワーが漲りそうなイメージがあるエナジードリンク。 仕事の前に。疲れた時に。集中したい時に。 最近では中学生でも飲んでいる子を見ますが、エナジードリンクを飲むと良いパフォーマンスが出そうなイメージありますよね? ですがエナジードリンクってそんなに効果があるんでしょうか? 実際に飲んでいる人は成分まであまり気にしていないと思うので、エナジードリンクの成分からその効果を紐解いて行こうと思います。 果たして羽は生えるのか? スポンサーリンク エナジードリンクの成分 ここでは有名なあるエナジードリンクの成分 ...

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2019/10/16

まだ小銭で払ってるの?コンビニでの支払いはPayPayでお得に済ませる

最近コンビニでの買い物はPayPayで支払っているのですが、 購入金額分が全額PayPayで付与されたり 200円程の買い物で100円分PayPayで戻ってきたり、支払うたびにチョットした楽しみがあるのが良いですね。 25回に1回の確率で最大100円相当、100回に1回の確率で最大1,000円相当のPayPayボーナスが当たるこのキャンペーンは11月も引き続き行うそうです。 しかも今ならユニクロでヒートテックを購入するともう一枚もらえるという… 10月5日は20%還元デーだったのでもはやPayPayで買い ...

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2019/10/14

少年野球の主将の苗字は監督と同じ苗字50%越え

ふと目にした少年野球の大会パンフレット。 メンバーリストも載っていたので、何となく見ていたら、、。 主将の苗字と監督と同じが同じ確率脅威の50%越え。 たまたまなのかもしれませんが、鈴木、佐藤、高橋といったクラスに2人とかいるような苗字でも無い訳で、、。 血縁関係にあるかどうかはわからないので、これ以上深掘りはしませんが、 それら憶測要素も踏まえつつキャプテン(主将)として相応しい人物像について掘り下げちゃいます。 リーダーシップ リーダーシップとはミッションを遂行するために、自らが先頭に立ってチームを牽 ...

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2019/10/12

数的不利を作らないディフェンスの心得

やっぱりデフェンスは数的不利な状況を作らない事が一番の防御策ですよね。 相手1人に対して2人。 相手2人に対して3人。 そんなディフェンスが大事だと思うのです。 スポンサーリンク 全力で戻れ! 数的不利な状況を作らないためには、攻撃で前のめりなっている状況で、ボールを奪われたら全力で戻る(奪い返す)事が大切。 プロの一流サッカー選手がみんな必死に自陣に全力で戻っているんですよ。 絶対に数的不利を作らないディフェンス pic.twitter.com/7knxTOdAH3 — サッカーいろは (@Everes ...

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2019/10/10

防げる失点と防げない失点

サッカーの試合を見ていると「仕方ないなぁ〜」と感じる失点と「こうしておけば防げたのに」と感じる失点がありますね。 防げる失点と防げない失点をちょっと掘り下げてみようと思います。 スポンサーリンク 防げない失点 フリーキック どんなに壁に人数をかけても、絶妙なコース・スピード・軌道で打たれてしまったフリーキックはゴールキーパーにはどうする事も出来ない。 6年生にもなると、身体の大きなゴールキーパーだと、簡単に決める事は難しくなるけど、 中学生に上がって大人用ゴールになると、良いフリーキックを打たれると、ゴー ...

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2019/10/9

ジュニアユースの交通費はボディブロー

長男のジュニアユースで一番大変だったのは交通費。 毎週末必ず掛かるし、どのくらいかかるかその週になってみないとわからない。 我が家では毎月、月謝以上は交通費に消えていたかな。 スポンサーリンク 交通費はボディブロー 中学生からは交通費は大人料金だし、毎週末土日はいつも試合が組まれ、県内いたるところに出向て試合をします。 時には遠方まで上級生の大切な大会の応援に行くことも。 ほぼ県内のみの活動でも毎週末は3000円〜4000円程度かかっていました。 なので、関東リーグ所属チームの交通費って毎月いくらかかるん ...

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2019/10/6

野球とサッカーの違い【声出し編】

三男が野球を初めてから1年以上が経ちました。 これまで数試合だけ試合観戦しましたが、サッカーの試合との違いをいくつか感じる事が出来ました。 その中から今日は「声出し」をピックアップしてみようと思います。 スポンサーリンク 野球の試合は掛け声で賑やか とにかく野球の試合は掛け声が多くて賑やかですね。 試合自体に影響をもたらすようなモノではないけど、雰囲気を盛り上げるような声が試合中は常に出ています。 打席ではそれぞれの応援歌まであり、ベンチは歌って踊っての大騒ぎ。サッカーでは考えられないくらいのテンションで ...

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2019/10/5

全日本U-12サッカー選手権大会に出る、、、つもり

日本各地で行われてる全日本U-12サッカー選手権大会に出場するための予選が行われています。 出場する希がある以上、勝ち残るつもりで戦う必要がありますね。 どうせ無理なんて思っていたら面白くないし、可能性がある以上目指すべきですよ。 第43回全日本U-12サッカー選手権大会はいつ開かれる? おそらくほとんどの人が意識していないであろう全日本U-12サッカー選手権大会。 開会式は2019/12/25(水) 。競技期間は2019/12/26(木)~2019/12/29(日)。 場所は鹿児島の鹿児島ふれあいスポー ...

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2019/10/3

【ちょっとだけ言わせて】力を抜いたらダメじゃろがい!

いやいやいや。 もっと出来るでしょ? 君たちはこんなもんじゃないじゃろがい! スポンサーリンク 期待半分 おっさんはあなた方はそんなもんじゃないと思っているから、期待してしまうんだな。 でもあなた方にとって、そんな期待は邪魔だとわかっているから、直接言う事も無いし、その期待に応えてくれなくても特に問題は無い。 それがぼくの楽しみ方でもあるから。 期待応えてくれたら嬉しいし、楽しいし。 期待外れだった時は残念だし、悔しい。 そんな感情の浮き沈みを体験させてくれる事自体が実に楽しいですね。 ただ言いたいのは「 ...

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