【サッカーいろは】どうすればサッカーが上手くなれるかな?どうすればもっと楽しめるかな?を追求しちょる

サッカーいろは

サッカー

サッカー

2020/1/13

監督を変えろなんて言わない

プロの世界では成績が出なかったら、監督が責任を取るのは当たり前。 勝てないからと外野が「監督を変えろ!」なんて言っちゃいけない。 その前にどうしたら良くなるのかを考えるべき。 良くするために監督が交代が必要ならそれはそれで良いけど、成績が出ない「原因」を飛び越えて「監督交代だ!」は問題の解決にはならないです。 海外組がいないから今は思考錯誤 おそらく五輪本番は今のメンバーとは変わってくるはず。海外組がいませんから。 海外組がいないから今はテスト。テストでもアジアなら結果を残せると誰もが思っていたところに連 ...

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2020/1/12

実績と知識を得る為には経験する事が重要

自分なりに検証した結果、伝える内容よりも「誰が」伝えるかの方が重要だった。 伝える内容が同じでも、伝える「人」が違うだけで、伝わり方は全然違う。 伝える人が「何者なのか」、、。 信頼を得る為に 他人から信頼を得るには実績と知識が重要。 実績と知識なら何者かがわかりやすいから。 自分をアピールする時には他人にはない「実績」と「知識」が効果的。 他人にはない「実績」と「知識」は武器になる。 「実績」と「知識」という武器は減らないし、裏切らない。 経験する 「実績」と「知識」を得る為には経験する事が重要で新しい ...

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2020/1/11

学ぶんじゃなくて盗め!

技術・テクニック・知識は学ぶのではなく盗むもの。 「盗む」という行為は受動ではなく「能動」だから吸収力が違います。 広告でも自ら「探す」「調べてる」ユーザーに打ち出す広告と「そうでない層」とでは明らかに広告にアクションした後の行動が異なります。 スポンサーリンク 盗むは攻め。学ぶは守り 常に他人から何かを盗もうと試みている人は学ぶ以上に吸収力が高い。とにかく盗もうとしている。 自らの成長の為に貪欲で、常に吸収出来るものはないかを「探している」。 「学ぶ」だけの意識の人は、学ぶ場所と時間で吸収しようと考えて ...

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2020/1/9

フィジカルが武器でもあり落とし穴でもある

フィジカルが重要になってくる中学・高校でも楽しくサッカーをやる為にはボールコントロールが上手に出来る必要がる。 サッカーは技術だけでもダメ。 フィジカルだけでもダメ。 スポンサーリンク フィジカルは後からどうにでもなるが、、 フィジカルは後からどうにでも強化できるけど、技術(止める・蹴る・運ぶ)は本当に幼少期のうちに身に付けておくべきですよね。 スピードが速くなってボディコンタクトが激しくなって来た時にフィジカルだけ通用しても、楽しめるサッカーが出来ない。 止める・蹴る・運ぶ事が出来ないと、やりたいサッカ ...

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2020/1/8

ライバル出現のメリット

自分の居場所を争う相手がライバルであって、ライバルの出現は自分に力を与えてくれる大切な存在。 なので、勘違いでも妄想でもいいから勝手にライバル視して全然OK 自分の力の源に留めておけば、、 スポンサーリンク ライバルとの競争 ライバルの定義は色々とあるとは思うけど、ライバルとは自分の居場所を競争する相手と思うだよ。 アイツのポジションでサッカーがしたい…。 アイツにポジションを奪われそう…。 そんな思考になる相手がライバル。 ライバルは決して敵では無くて、自分に力を与えてくれる重要な存在だという事。 ライ ...

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2020/1/8

【認知と判断】は行動の根幹

歩道で自転車が向こうから来た。 電車でたくさん人が乗ってきた。 駐輪場で他の自転車がたくさん置いてある。 自分以外の状況を認識するのが認知力。 スポンサーリンク 認知力 認知力は自分以外の状況を把握する事。 特に50歳くらいの年齢になると認知力が低下している人をよく見ます。 いつも同じ事を繰り返し行っていると、周りの世界を遮断する脳に凝り固まってくるんだと思うんです。 なので、ぼくは出来るだけいろんな事に興味を持って「新しい事をとにかくやってみる」という事を意識しています。 認知力が無くなると判断力すらで ...

サッカー

2020/1/7

【そろそろジュニアユース】クラブチームでサッカーをやると言う事は

あと数ヶ月も経てばジュニアユースでの活動が始まる。 長男やその周りの仲間もジュニアユースで苦労した経緯をみて来たから、ここいらでジュニアユースのクラブでサッカーをやるという事を改めて心得ておこうと思います。 ジュニアユースでサッカーをやるにはそれ相応の覚悟が必要です。 当たり前のことですが、甘くみてると途中で萎えちゃうので、改めて。 当たり前の事なんだけど、、 スポンサーリンク 拘束時間 部活は学校の授業が終わってそのままの流れでサッカーの練習が出来るけど、クラブチームの練習は一度家に帰ってから練習会場に ...

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2020/1/5

【ちゃんと摂ってる?】体を強く・大きくする為の栄養素と食事管理法

サッカーには「強度」というものが必要で、1対1で相手に当たり負けしない「大きくて強い身体づくり」が必要不可欠です。 そのための強い身体を作る為にはなんと言っても「食事」が大切。 サッカーをしてる中学生は1日に3800Kcalも必要なんだそうです。 しかも「身体をつくる」ためには食事は量を食べれば良いという訳ではなく、バランスの取れた食事が大切です。 スポンサーリンク バランスの良い食事とは 体を強く・大きくする為には必要な栄養素をしっかり摂る事が必要。 例えば試合の合間の「おにぎり」などの炭水化物は身体を ...

サッカー

2020/1/3

【ストライカーの育成法】ストライカーはゴールに最短距離

サッカーはゴールを多く奪った方が勝つスポーツ。 なのでサッカーにおいてゴールを奪える選手は重要です。 チームの得点の半分以上奪う選手がいることはチームにとってめちゃくしゃ重要。 ストライカー次第で試合が決まってしまうと言っても過言ではないくらいゴールを奪える選手は重要です。 スポンサーリンク 例えばスアレス。こんな選手が一人でもチームいるだけで残念ながらチームは強くなってしまう。 ここまで選手はそこらに居る選手ではないけど、フォワードである以上こんな選手を目指すべきですよね。 常にゴールを意識 スアレスさ ...

サッカー

2020/1/2

強さと上手さは別問題

サッカーにおいて強さと上手さは別問題。 技術はあった方がいいけど、それ相応の強度の中で技術を発揮できる強さもサッカーには必要。 エセ技術は強度でいくらでも潰せる。 簡単に潰せる。 だから、それ相応の強度の中で活かる技術を身につけることが大切。 スポンサーリンク 強さとは いつも思っている事なんだけど、サッカーには強度というものが重要で、 ボディコンタクトの強さ(体幹)や最初の一歩目の速さ、試合で体力を消耗している状況下で相手より体力的・肉体的に上回る強さが重要です。 サッカーには外からはわかりにくい「強度 ...

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2019/12/26

気がついたら前に出でいた【引いてダメなら突いてみる】

もっとやれば伸びる。 こんな風にやればもっと伸びる。 そう思って色々とやってしまうけど、気がついたら「色々とやってるの俺だけじゃん!」ってハッて気付くのよね。 「もっと出来る」が先行しちゃう お前はこんなもんじゃない。 やればまだまだ出来るんだから…。 ついつい自分の想いが先行しまいがちだけど、大切なのは子供自身が自分自身の事と捉えてやらないと意味ないのね。 自分に置き換えてみればわかるけど、他人から「ダイエットしろ!」とか「筋トレしろ!」なんて言われても誰もやらないし、苦痛でしかない。 だから子供前に出 ...

サッカー リフティング

2019/12/23

低学年の子供がリフティング100回達成するためのコツ

リフティングに関するこんな質問を受けました。 子供がサッカーを始めてリフティングを練習しているんですが、なかなかできるようになりません。 リフティングができるようになるコツってありますか? またリフティングをやる事のメリットを具体的に教えてください。 と言う事で、偉そうにぼくなりのリフティングの考えを掘り下げてみよう思います。 一応、我が家の実績としては、次男は小1の冬は10回もできませんでしたが、小3で1800回出来るようになり、小5になった今、ぼくには出来ない技を披露するようになりました。 ぼく自身も ...

サッカー

2019/12/19

本気のサッカーは今しかできない

サッカーに時間を費やせるのは学生のうちなんだよね。 社会人になってもサッカーは楽しめるけど、社会人になった途端にサッカーに費やせる時間は極端に短くなる。 だから、サッカーが楽しめるうちにたくさん楽しんだ方が良い。 サッカーが好きな子供には今のうちにサッカーを楽しめよと教えるべき。 スポンサーリンク 学生のうちは毎日のようにサッカーして、毎週のように試合して、、、 それが当たり前のような生活が続くけど、社会人になっても、そんな生活を続けられるのは限られた人のみ。 毎日仕事して、練習ができなくなって、体力も次 ...

サッカー

2019/12/16

試合の入り方で結果は変わるよどこまでも

2年で変わる。 2年前に成すすべなくボコられたチームに互角以上に戦えた。 その時のメンバーやグランドの状況とか勝敗には色々な要素があるけど、サッカーは試合の結果が全て。 その試合では勝った方が強い。 スポンサーリンク 思い込みも重要 試合に挑む本人は試合前から勝てると言ってた。 気合いで勝つって、、 本気かどうかは知らないけど、選ばれし者たちに選ばれざる者が、今回は気合いで勝つと言っていた。 決して重要な試合でないけれど試合は試合。 試合前から訳の分からん自信と臆することのないメンタル。 一方、対戦相手の ...

サッカー

2019/12/12

問題の解き方を教えないと意味が無い。その為には必要な事

モノを教える立場の人にとって、大切なのは答えを教えるだけじゃじゃなくて、問題の解く方法を教えないと意味が無いのよね。 答えしかわからない人は、その人が上手くいかない原因や上手く行くポイントも見出せない。 解き方を教えるには、自ら実践して経験している事が必要不可欠。 と思います。 スポンサーリンク 感覚を具体化 具体的にどうすればどうなるか。 アドバイス出来る能力って経験でしかないですよね? 50歳でもJリーガーでいられる方法はキングにしかわからないのと同じで、やっぱり経験から得られるモノはリアルですよ。 ...

サッカー

2019/12/11

気持ちが良いサッカー

サッカーをしていて、気持ちの良い気分になる事ありますか? 楽しくて気持ちが良いサッカー。 それは決して上手い・強いだけが味わえるのもじゃなくて、どんなレベルでも味わえる事は出来る。 試合をしていて思わず笑ってしまうほど気持ちの良いサッカー。 スポンサーリンク 0.3秒・5センチの気持ち良さ サッカーって同じ時間と同じ距離感が合致する瞬間があるんですよね。 意思と意思が合致するタイミング。 距離感とタイミングが一致する瞬間、、 それはパスが0.3秒遅れてもダメだしパスが5センチずれてもダメ。 全てが一致する ...

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