【サッカーいろは】どうすればサッカーが上手くなれるかな?どうすればもっと楽しめるかな?を追求しちょる

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サッカー ジュニア

2017/9/8

小学生低学年サッカー練習メニュー③低学年に体力トレーニングは必要なのか?

小学生低学年(3年生)のサッカーに体力は必要なのかなんて、今まであまり考えていなかった。 けど、強豪チームのサッカーを見ていると体力は低学年でも結構重要な事だと気付き始めました。 1試合前後半で30分程度の試合なら、さほど体力の有り無しは関係ない事かも知れないけど、低学年であれば1日に2試合、3試合とあるので、そんな試合日程でも走りきれる体力は必要だと、最近感じるようになりました。 練習試合とかで2、3試合やっても、相手チームが強いチームでない場合は体力の有無がわかりにくいけど、強いチームと立て続けに試合 ...

サッカー

2016/5/25

小学生低学年サッカー練習メニュー②トラップ&キック

小学2年生のボールを止めて蹴る練習(トラップ&キック) 今まで1年間、2年生を見てきましたが、ほとんどの子はボールをきちんと蹴る事が出来ません。数名蹴れる子はいるかもしれませんが、サッカーは一人でやるものではないのでチームのみんながしっかりと蹴れる必要があります。 この時点で蹴れないのは仕方ないですが、やはり4年生までにはきちんと蹴れる必要があると感じています。 先日長男(5年生)の試合で県内でも有数のクラブチームと試合をする機会がありました。 結果は0-5でしたが、それ以上に差を感じたのがボール ...

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